LA VIA DEL CUORE SILENZIOSO

SEMINARIO CONTEMPLATIVO DI MEDITAZIONE (3,4,5 luglio 2026)

Inizia alle 18 del 3 luglio - Termina alle 17 del 5 luglio.

Cascina Valgomio, Località Barbaso, Moncucco Torinese (Asti)

Per informazioni e prenotazioni Tel 338 3880176.

Un tempo dedicato alla discesa interiore e all'approfondimento,

non per ottenere esperienze straordinarie, ma per tornare al nucleo essenziale della meditazione.

Attraverso una pratica essenziale orientata al cuore, esploreremo la possibilità di riconoscere un’identità più profonda rispetto alla personalità e di lasciare emergere una presenza viva, piena e compassionevole.

IL SEMINARIO ALTERNA:

Insegnamenti introduttivi alle pratiche

Meditazioni silenziose col supporto del respiro naturale

Meditazioni sul Centro del Cuore

Pratica mantrica (Purna Japa)

Momenti di condivisione consapevole

È uno spazio contemplativo rivolto a principianti sinceramente motivati, a chi pratica da tempo ma sente il bisogno di ritrovare freschezza, a chi ha difficoltà a praticare, a chi ha le idee confuse sulla meditazione, a chi desidera ritrovare la semplicità nella pratica.

Il seminario si propone di portare l'attenzione sulla profondità autentica della Pratica oltre l'effetto "benessere" di superficie.

Oggi meditano in molti. È diventata una pratica diffusa, quasi “normale”.E questo è un bene.

Ma insieme alla diffusione è arrivata anche una certa banalizzazione.La meditazione viene spesso proposta come una tecnica per rilassarsi, per ridurre l’ansia, per dormire meglio, per migliorare la performance.

Tutto questo può accadere, ma non è il cuore della pratica.

Il punto non è comprendere le tecniche. Le tecniche si imparano. Il vero nodo è un altro: con quale atteggiamento entro nella pratica?

Se entro per ottenere qualcosa — più benessere, più potere, più controllo, persino più “spiritualità” — sto già muovendomi dentro la logica dell’ego. Un ego magari più raffinato, più colto, più spirituale, ma pur sempre ego.

Esiste una forma sottile di narcisismo anche nel ricercatore spirituale. Il desiderio di diventare speciale, di essere “più consapevole degli altri”, di accumulare esperienze interiori come fossero trofei.

In questo modo la meditazione diventa un’estensione dell’identità, non una sua trasformazione.

Entrare davvero nella pratica richiede un’altra qualità, un’innocenza, un’apertura del cuore, una disponibilità a non sapere.

Significa sospendere il desiderio di risultato, non meditare per diventare qualcosa, ma per incontrare ciò che già siamo, al di sotto delle costruzioni.

La meditazione autentica non serve a migliorare l’immagine di sé, serve a sciogliere l’immagine di sé.

È un movimento di ritorno, non verso uno stato straordinario, ma verso una presenza semplice, essenziale, non esibita.

Se manca questa disposizione interiore, la pratica resta superficiale. Può dare beneficio, certo, ma non tocca il centro. Il centro non è un’esperienza spettacolare, è un luogo di pienezza silenziosa, stabile, sobrio, un luogo in cui non devo dimostrare nulla.

Forse è questo che oggi vale la pena ricordare:la meditazione non è un accessorio per stare meglio nel mondo così com’è, ma è un modo per entrare in relazione autentica con se stessi, con la propria Matrice interiore....e da lì, eventualmente, cambia tutto.

Per i costi del seminario, di vitto e alloggio rivolgersi al Centro di Armonia: 338 3880176

Gradita prenotazione

Iscrizioni e Prenotazioni CENTRO DI ARMONIA

Cascina Valgomio - Frazione Barbaso - 14024 Moncucco T.Se (Asti)

email: info@centroarmoniavalgomio.it 

sito web: www.centroarmoniavalgomio.it 

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