Sarà rimandato al 2021
Organizzato da IPSO, Istituto di Psicologia Somatorelazionale: 25,26 aprile - 6,7 giugno - 25,26,27 settembre
Il corso - aperto a chiunque desideri farne l’esperienza - integra la pratica della Mindfulness con i contenuti teorici e i temi etici della Meditazione Vipassana Theravada, consentendo così ai partecipanti di comprendere in modo approfondito il significato della pratica meditativa. Il corso, che si sviluppa in tre weekend, verrà considerato propedeutico a un’ulteriore esperienza formativa, di pari durata, che IPSO proporrà ai partecipanti che volessero diventare insegnanti di Mindfulness Somatorelazionale.
::::: Primo weekend :::::: - Cos’è la Mindfulness. - Le tre perle della Vipassana: Samatha, Vipassana, Metta (concentrazione, chiara visione, apertura del cuore). - I tre veleni (attaccamento, avversione, ignoranza). - Le quattro nobili verità. - Pratica dell’osservazione del respiro e dell’osservazione del corpo (sensazioni) in vari momenti del weekend. - Condivisione. :::::: Secondo weekend :::::: - L’ottuplice sentiero e il senso dell’etica: praticare la presenza consapevole nella vita quotidiana. - Pratica dell’osservazione dei pensieri, degli schemi mentali e delle emozioni, in vari momenti del weekend. - Meditazione camminata. - Condivisione. :::::: Terzo weekend :::::: - L’accoglienza, lo spazio del cuore, la compassione. - Pratica di osservazione dei suoni e del caos. - Pratica dell’attenzione aperta e non selettiva. - Condivisione. :::::: Il conduttore :::::: Roberto Maria Sassone, psicologo, psicoterapeuta, analista reichiano, fondatore e docente della SIAR, è istruttore certificato in MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction – “Riduzione dello Stress attraverso l'Attenta Consapevolezza”) con una lunga esperienza di Meditazione Vipassana. e Vedantina. :::::: Dove e quando :::::: 1) sabato 25 (10.30 - 17.30) e domenica 26 aprile (10.30 - 17.30) 2) sabato 6 (10.30 - 17.30) e domenica 7 giugno (10.30 - 17.30) 3) venerdì 25 (19.00 – 22.00), sabato 26 (10.30 - 17.30) domenica 27 settembre (9.30 - 16.30) I primi due incontri si terranno presso IPSO, via Kramer 6, Milano L’ultimo incontro residenziale si terrà presso IPSO Campus, viale Mottino 24, Alpino (VB) :::::: Costo :::::: 630 € + IVA (pagabili in tre tranche) a cui aggiungere le spese di vitto e alloggio dell’incontro residenziale (circa 120 € + IVA) :::::: Informazioni e iscrizioni :::::: La segreteria Ipso risponde dalle 10.00 alle 18.00 al numero 346.69.73.975, email: segreteria@biosofia.it
Per consultare la pagina specifica sul sito biosofia.it: https://www.biosofia.it/eventi-e-seminari/185/corso-di-mindfulness-somatorelazionale