SEMINARIO TEORICO-ESPERIENZIALE
Iscrizioni e Prenotazioni CENTRO DI ARMONIA
Cascina Valgomio – Frazione Barbaso – 14024 Moncucco Torinese (Asti) – Cell. 338 3880176
e.mail: info@centroarmoniavalgomio.it Sito Internet : www.centroarmoniavalgomio.it
Inizia il primo Corso di Educazione alla Ricerca interiore, che consentirà di fare un percorso teorico-pratico in cui, partendo dal corpo e dalla meditazione Vipassana, potrete percorrere un'esperienza completa di consapevolezza che toccherà vari aspetti della vostra personalità ed approfondirà l'esperienza dell'Identità essenziale.
1) Contatto con il corpo ed i suoi blocchi psicosomatici
2) Contatto con le emozioni e osservazione degli schemi mentali automatici
3) Meditazione di consapevolezza sul respiro : concentrazione(Samatha) e osservazione (Vipassana)
4) Mindfulness nel quotidiano
5) Concentrazione sullo spazio del Cuore
6) Mantra delle cellule
7) Azione consapevole ed Offerta di essa (Karma Yoga)
8) La retta parola e la retta azione - Etica e Metta (benevolenza)
9) Aspirazione e Surrender (Bakti Yoga)
10) Ego spirituale e strumentalizzazione della via spirituale.
Riferimenti: Wilhelm Reich, Alexander Lowen, John Pierrakos, Sri Aurobindo, Mère, Satprem, Gurdjieff,
Arnaud Desjardins, Ajhan Chah, Ajhan Sumedo, Jon Kabat-Zinn. Mariana Caplan.